流感指流行性感冒，身边的人得流行性感冒可以接种疫苗、隔离防护、生活饮食等方式预防。详情如下：
1.接种疫苗。身边的人得流行性感冒时，可以去注射流感疫苗，帮助身体提高应对流感病毒的能力，降低被流感病毒感染的风险。
2.隔离防护。发现身边的人得流行性感冒，有条件者不适合再与患者居住或工作在同一空间里，如果家人得流行性感冒可以单独居住。与患者接触时，需要戴上口罩、手套，患者待过的室内需要每天早晚用消毒剂喷洒。
3.生活饮食。勤洗手，做好个人卫生。饮食清淡营养，避免挑食、偏食，暂时不吃辛辣刺激油腻等类型的食物。多休息，不熬夜，每天保持充足睡眠，适当参加跑步、游泳等运动。
除此之外，身边的人得流行性感冒还可以在医生指导下提前口服抗病毒药物预防，如果发现身体出现头痛、打喷嚏、咳嗽等流行性感冒症状，要主动与家人保持距离，并去正规医院就医检查。
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