郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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流感能吃西瓜吗 2022.09.23 18:28

流感一般能吃西瓜,但是要适量吃,不可多吃。

流感主要是流感病毒感染引起的急性呼吸道传染性疾病,患者的免疫能力一般比较差,而西瓜富含多种维生素、矿物质元素,能够为身体提供所需的营养,尤其是维生素C有助于提高免疫力,对病情的恢复有一定的帮助。而且流感往往会引起发热,西瓜水分比较多,适当吃西瓜有助于促进排尿,对退热有一定的帮助。但是在流感期间胃肠道功能比较弱,不能过多吃西瓜,容易给胃肠道造成负担,从而导致腹痛、腹泻、腹胀等症状。

另外,流感也可以适当吃其他的水果,例如香蕉、火龙果等,还可适当摄入富含蛋白质的食物,例如牛奶、瘦肉等。