脱发的原因有哪些？口味太重也会脱发？

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付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等中医内科去问诊

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脱发的原因有哪些？口味太重也会脱发？ 2020.08.11 21:01

在当今这个社会里，越来越多的年轻人加入了脱发的行列，脱发不再只是中老年人的事情了。中老年人脱发是因为他们随着年纪的增长而产生的一种的生理现象，因为头发也有一定的生长周期，当然也有一些是因为疾病所造成的。

但是年轻人是为什么会脱发呢?

1、长期不洗头

有些人是因为长期不洗头造成的，如果长期不洗头，头皮就会分泌出更多的油脂，从而堵住了毛囊，使头发的营养不足，头发就难以生长，长此以往就造成了脱发。

2、经常烫染头发

有些人是因为经常烫染头发，烫染对头发的伤害是很大的，它会使头发干枯毛躁，渐渐失去营养，然后头发就会变得越来越细，最后就脱落了。这一点在女生中尤其常见，因为女孩子爱美，经常去烫染，又没有花时间好好保养，让头发的营养都流失了，所以就经常脱发。

3、长期熬夜

还有一些人是因为长期熬夜造成脱发，因为熬夜会让身体的免疫力和抵抗力下降，身体的器官容易出现问题，也会造成脱发。

4、饮食口味重

值得注意的是，吃的口味太重也会造成脱发。比如说有些人喜欢吃得很咸，过多的盐会使人容易得皮脂病，头皮上的污垢会增多，造成脱发。过多的盐还会使肾脏的负担加重，影响身体的新陈代谢，使头发的营养减少，造成脱发。吃得太甜也会造成脱发，因为过多的糖分会生成大量的有机酸，影响头发的色素的新陈代谢，使头发变得枯黄，没有营养，造成脱发。所以我们平常要吃得清淡，才不容易造成脱发。

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