脑梗塞和脑血栓没有区别，这实际上是一种情况，只是两种不同的说法。都是由于脑血管动脉硬化逐渐形成血栓而导致的脑组织缺血性的坏死。脑梗塞就是脑血栓、脑梗塞或者脑血栓，它们的危险因素是高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖等危险因素导致的脑血管动脉硬化。
所以要预防脑血栓的发生，平时要低盐、低脂肪饮食，戒烟限酒，适当活动，控制体重，并控制好动脉硬化的危险因素。
通过这些综合的措施就可以有效的预防脑血栓的形成，脑梗塞和脑血栓是同一种问题的两种不同说法，二者实际上没有区别。
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