小苏打和白醋能够美白牙齿。原理是利用醋和小苏打的腐蚀性，使牙面的色素分解、软垢和牙石变软，易于去除。就有效地去除了牙面的色素和牙石，因为正常的情况下色素和矿化的牙石通过刷牙的方式是不能去除的。但是通过醋和小苏打的腐蚀性，就可以达到美白牙齿的效果。
由于醋的酸性比较大，可能会损伤牙釉质，以及小苏打的腐蚀性也非常强，所以这两种美白牙齿的方法不建议经常使用。
一般两个月用一次最佳，因为过多的酸腐蚀牙釉质之后，可能会造成牙齿的敏感。具体使用次数的多少和使用的方法，建议患者尽量地在医生的专业指导下应用。
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