宫寒和宫外孕没有直接的关系，宫寒有可能会引起不孕，但不会导致宫外孕。宫寒多是由于自身体质差，月经期不注意保暖，饮食过凉的食物导致的。会出现月经期的疼痛、手脚冰凉、月经不正常、性欲低下等症状。
宫外孕的原因主要是长时间患有妇科炎症，炎症影响到输卵管导致了输卵管出现积水、狭窄、水肿等，使受精卵不能正常进入子宫而导致的异位妊娠。发生宫外孕的现象时，一定要及时采取药物或者手术来终止妊娠，否则会有生命危险。
女性平时一定要注意保暖，尤其是经期，这样可以有效的预防宫寒。在怀孕前最好将身体调整到最佳状态，可以降低宫外孕发生的概率。
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