郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒咳嗽可以吃香蕉吗 2023.09.21 12:50

感冒通常指上呼吸道感染,上呼吸道感染引起咳嗽通常可以吃香蕉。

香蕉里面含有丰富的微量元素、维生素、膳食纤维,感冒咳嗽期间适当吃香蕉,可以补充机体所需要的能量和营养,有利于帮助机体恢复体力,解除疲劳。另外所含的膳食纤维可促进肠道蠕动,也可以吸水膨胀使粪便软化,从而起到通便的效果。但是吃香蕉的时候需要注意,香蕉里面含有一定的糖分,不能吃得太多,可能会导致脂肪堆积,引发肥胖。

上呼吸道感染可能是细菌感染、病毒感染、免疫力低下等原因导致的。由于细菌或者病毒侵犯到支气管或者肺部,导致局部器官充血、水肿,引起咳嗽、咳痰等症状。可以在医生的指导下使用药物治疗,比如氢溴酸右美沙芬片、阿莫西林胶囊、感冒清热颗粒等。患病期间要避免吃生姜、辣椒等辛辣、刺激性食物,以免对呼吸道造成刺激,导致咳嗽症状加重。