如果在刮痧时把腰部刮肿了，如果只是轻微的症状，不需要特殊处理，经过3~5天的休息之后就会慢慢恢复正常。如果想加快局部得到恢复，也可以在后期恢复的过程中搭配按摩或热敷的方法促进血液循环，帮助身体恢复。
刮痧是比较常见的一种中医疗法，主要就是通过皮肤摩擦的方式促进血液循环，达到疏通经络的作用。但是，在刮痧时需要选择正规的医疗机构或者专业技术水平的医生进行，如果医生操作不当，用力过度或者刮痧时间过长，就会对皮肤造成损伤，就会造成局部疼痛、肿胀以及皮肤破损等现象。
建议患者在刮痧时要和技师进行沟通，了解注意事项。如果期间出现任何不良反应，需要立即停止，然后及时就医。
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