手机玩久了手麻像触电怎么回事，怎么办

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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科去问诊

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手机玩久了手麻像触电怎么回事，怎么办 2023.11.02 08:56

手机玩久了手麻像触电多考虑是姿势不当、局部受凉、肘管综合征、多发性末梢神经炎、脑供血不足等原因导致的，建议根据不同的原因选择针对性治疗。具体分析如下：

1.姿势不当。如果患者长时间保持同一种姿势玩手机，可能会导致局部血液循环障碍，出现局部发麻、刺痛等症状。可以通过局部按摩的方式，帮助改善症状。

2.局部受凉。若患者长期处于寒冷的环境中，并且没有做好手部的保暖工作，可能会导致周围血管收缩，引起局部麻木、僵硬等症状。可以使用热水袋热敷局部，帮助缓解症状。

3.肘管综合征。可能是肘关节病变、局部创伤等原因引起的，容易导致尺神经功能障碍，出现灼烧样疼痛、麻木感、疼痛等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗，能够帮助促进神经恢复。

4.多发性末梢神经炎。多考虑是病毒感染、自身免疫性疾病等原因导致的，可能会导致多发性末梢神经被损害，引起感觉异常、运动障碍等症状。可遵医嘱使用地巴唑片、丹参片、磷酸川芎嗪片等药物进行调理，能够帮助改善末梢循环。

5.脑供血不足。该疾病可能是脑动脉硬化、长期久坐等原因造成的，容易导致脑部血液供应不足，出现头晕头痛、精神萎靡、肢体痉挛等症状。需要遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、利伐沙班片等药物进行改善，能帮助抗血小板聚集。

当患者出现不舒服的症状时，建议及时去正规的医院就诊，同时需要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期剧烈运动。

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