具有止咳作用的食物有梨、枇杷叶、白萝卜、冬瓜、罗汉果、柿子、柚子等，能缓解咳嗽。
梨可以做冰糖雪梨水，能润肺止咳。枇杷叶与甘草一起熬煮成水，喝下去具有止咳、化痰的作用。还可以将白萝卜洗净切成块，放在清水中熬煮后食用。冬瓜煮汤喝也可以起到止咳化痰的作用，效果非常好。
如果出现咳嗽，食疗只能起到辅助缓解症状的作用，并不能从根本上治疗。要想彻底治疗疾病还需要前往医院明确诊断，要根据病因进行治疗。避免吸烟，房间经常通风、保持空气新鲜。
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