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拉不出大便怎么办 2023.07.20 08:05

拉不出大便可以通过多喝水、适当运动、改善饮食、外用药物、口服药物等方法来改善,建议遵医嘱用药。

1.多喝水。

若平时有不良的饮食习惯容易引起便秘的情况,通过多喝水能够增加肠道内的水分,缓解大便干燥的情况。

2.适当运动。

拉不出大便与不爱运动有关,可以多到户外参加一些体育锻炼,比如跑步、跳绳、打羽毛球等,能够增强胃肠道功能,对促进大便排出有帮助。

3.改善饮食。

建议多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜、猕猴桃、芹菜等,其中含有大量的纤维素,吃了之后能够促进胃肠道的蠕动,有利于大便排出。

4.外用药物。

可以在医生的指导下使用开塞露、甘油灌肠剂、液体石蜡等药物进行治疗,可以缓解症状。

5.口服药物。

若症状比较严重,可以遵医嘱口服乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗,能够促进胃肠蠕动、软化大便。

若症状严重,应该及时到正规的医院就诊,查明原因后针对性治疗,不可自行滥用药物,以免对身体健康造成不良影响或者达不到治疗疾病的效果。