腮腺炎的传染途径为呼吸道传播、接触传播等。
1.呼吸道传播。腮腺炎是因为腮腺炎病毒感染而引发的疾病，腮腺炎入侵机体之后，会在机体内大量繁殖、复制，导致患者的飞沫当中存在病毒载量，所以腮腺炎的主要传播途径为呼吸道传播。比如健康的人群接触到腮腺炎患者的飞沫，导致病菌在体内种植，从而发生腮腺炎。
2.接触传播。多数是因为健康的人群，接触到腮腺炎感染者所使用的物品，比如毛巾、衣物、脸盆等，通过间接接触的方式，也会导致腮腺炎病毒种植在机体，从而诱发感染。
建议在平时要做好防护措施，外出时可以佩戴口罩，而且要少去人口较密集的地方，能够降低腮腺炎的传染率。
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