长期睡眠不足不会直接导致脑梗死发生。长期睡眠不足会导致身体的各系统功能紊乱，增加脑梗死的发病率。
首先，长期睡不着觉会使人体机能出现减退。人体的免疫力和抵抗力下降会并发很多疾病，包括脑梗死。
其次，长期睡眠不好会导致血压、血糖升高。长期血压和血糖升高会导致动脉硬化，严重时会出现脑血管狭窄，甚至闭塞。
长期失眠对人体的危害是明确的，早期对失眠进行干预和治疗是必要的。在临床当中可通过心理治疗和必要的药物治疗，改善睡眠。
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