避免同房尿道感染需要注意个人卫生、饮食调整、减少性生活时间等。
1.注意个人卫生。同房前后的夫妻要注意生殖器卫生清洁，可以使用温水给局部进行清洗，必要时佩戴避孕套，这样可以减少尿道口的细菌群进入尿道。
2.饮食调整。同房后的夫妻需要调整饮食结构，饮食以清淡为主，避免吃辛辣的食物，另外要坚持多饮水，多进行排尿，排尿可以冲洗膀胱以及尿道，能够避免细菌在尿道繁殖。
3.减少性生活时间。同房时间过长容易导致局部出血，这种情况可增加尿路感染的发病概率，所以需要将同房的时间控制在合适范围。
除此之外，如果男性的包皮过长也容易导致女性尿道感染，建议到医院做包皮环切手术，可以减少包皮龟头炎的发病概率，也可以提高性生活质量。
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