过度节食会影响受孕的。爱美是女性的天性，人人皆有的，女性肥胖会影响体型，所以有些女性为了体型美，采取控制饮食来减肥。
但殊不知过度的节食减肥，由于过度的控制饮食可以导致营养不良，可以影响正常的内分泌调节功能，从而影响月经，导致月经失调，引起月经不规则、月经量减少或闭经，从而影响排卵和受孕。
所以在备孕期的女性，一定要避免过度的节食减肥，保持心情舒畅，精神愉悦，避免情绪波动。适当的活动增强体质。为了孕育健康的新生命，准备良好的环境和土壤，以及充分的养料，才能孕育出健康、活泼、可爱、理想的孩子。
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