怎么才能让脸部的角质增厚

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刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等皮肤科去问诊

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怎么才能让脸部的角质增厚 2022.03.16 08:24

想要让脸部的角质增厚应做好日常护理、选好护肤品，并适当地做面部按摩以及饮食调理。

1.日常要正确地进行皮肤护理，选择温和的洁面产品。早晚用温水洁面，护肤品方面尽量选择温和的补水和防护产品。出门时还要注意做好防晒措施，这样能很好地保护皮肤，增厚角质层。

2.在护肤的同时可以进行面部按摩，能促进血液的流动，对于毛细血管壁的弹性增强有较好的帮助。

3.饮食上多吃一些蛋白质、维生素丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、黄瓜、西红柿等，还要多喝水。可以为身体和皮肤摄入充足的营养，同时还能补充足够的水分，使皮肤的角质层逐渐增厚。

建议平时正确地应用去角质产品，如果皮肤敏感或皮层较薄的人群最好不要应用，以免进一步损伤皮肤。

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