怀孕一个多月感冒咳嗽可采取饮食调整、适量运动、药物治疗的方法来改善。
1.饮食调整。首先需要孕妇多喝水，有利于促进机体的血液循环，加速机体的新陈代谢，还可以起到润喉的作用，能够有效促使感冒的症状恢复。且要注意尽量选择清淡、易消化的食物摄入。
2.适量运动。孕妇可以根据自身情况选择慢走、练瑜伽、跳孕妇操的方式，增加机体的抗病能力，对疾病的恢复有一定的帮助。
3.药物治疗。如果怀孕一个多月感冒咳嗽的症状持续不能缓解，必要时可在医生指导下选用感冒清热颗粒、小柴胡颗粒、抗病毒口服液等毒性较小的中成药物进行治疗。但用药期间需要监测胎儿的发育情况。
孕妇应尽可能避免服用药物，因为在孕期服用过多的药物，会对胎儿的健康造成一定的影响。出现轻微的咳嗽症状时，可以用自身的免疫系统进行调整。
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