拔完牙后通常需要3~7天恢复正常饮食，具体时间需要根据具体情况进行分析。
拔完牙后，牙龈局部的组织会受到损伤，此时可能会出现牙龈肿胀、疼痛、出血等症状。在短时间内应当注意饮食，不可以吃过热或坚硬的食物，比如火锅、热汤、坚果等，以免加重牙龈的损伤。如果日常生活中护理情况较好，而且身体的恢复能力较好，通常情况下3天之后症状可以消失，此时可以正常饮食。但是如果在拔牙之后没有注意护理或者身体的恢复能力较差，有可能会引发感染或者愈合时间较长的情况，此时一般需要7天才能恢复正常的饮食。
在拔牙之后应当注意口腔卫生，避免伤口部位受到细菌的感染，如果拔牙之后出现了异常的情况，需要及时到正规的医院就诊，并在医生的指导下进行相应的治疗。
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