付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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感冒经常咳嗽平时怎么保养肺部 2022.03.22 09:11

感冒经常咳嗽,平时可通过调整饮食结构,做好防护工作,或是及时治疗感冒等保养肺部。

1.调整饮食结构。感冒经常咳嗽可能和频繁摄入油腻及刺激性的食物有关,需要保持清淡饮食,日常多补充水分,适量吃些滋阴润肺的食物,比如火龙果、梨、苹果、莲子、百合等,可以滋阴润肺,适合感冒经常咳嗽的人群。

2.做好防护工作。感冒经常咳嗽还和空气粉尘较多,呼吸道感染等有关,外出时要佩戴好口罩,注意少去人员密集的公共场所,减少感冒咳嗽的频次,对于保养肺部有帮助。

3.及时治疗感冒。对于感冒咳嗽较严重的人群,需要及时遵医嘱服用双黄连口服液、橘红颗粒等进行治疗,及时治疗感冒更有利于保养肺部。