疏通乳腺管堵塞可以通过按摩、中药调理、热水淋浴、冷敷乳房的等方式。
1.按摩。患者按摩胸部有助于胸部的血液循环、经络疏通，但是按摩的手法尽量是从边缘往乳头方向呈弧形进行，效果更明显，而且不会对乳房造成压迫损伤。
2.中药调理。患者的乳腺管堵塞，如果是由于病理原因即可用中药进行调理，中药一般是使用活血化瘀的药材。
3.热水淋浴。患者在洗澡的时候可以站着用热水淋浴去淋乳房，在水流过的时候同时用手按摩，可以缓解乳腺堵塞。但是力度一定要控制好，过轻或过重都起不到疏通乳腺管的作用。
4.冷敷乳房。患者如果出现乳腺管堵塞可能会引起乳房肿胀，用冰敷可以减轻乳房坚硬和肿胀的问题，进一步结合按摩手法，有利于乳腺管堵塞的症状减轻。
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