耳朵发闷发堵怎么办

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宋海涛 主任医师 北京医院三级甲等耳鼻喉科去问诊

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耳朵发闷发堵怎么办 2023.12.03 18:22

耳朵发闷发堵，可以通过按摩、捏鼻子、清理耳道、防止耳朵进水、使用药物等方法改善，如果耳部或鼻咽部不适，需要及时与医生沟通，避免病情加重。

当出现耳闷现象时，可以按摩自己的耳垂，在按摩过程中会使自己的身心和心情都会变得放松，有助于缓解耳闷的现象。

可以通过捏鼻子，然后闭紧嘴巴鼓气，循环几次后，有助于缓解耳闷的现象。

如果外耳道有分泌物或异物，偶尔堵住外耳道，可能会引起耳朵闷堵的情况，可前往正规医院耳鼻喉科就诊，将异物取出即可，一般不会造成太大影响。

如果是洗头、洗澡或游泳时耳朵进水，也可能会出现耳朵闷堵的现象，可以通过清理耳道内的水液来迅速改善这种闷堵的现象。

如果是患有呼吸道炎症感染的疾病，是咽鼓管无法正常工作，出现液体渗出的情况，从而引起分泌性中耳炎，通常会伴随听力下降、耳内闭塞感、耳鸣等症状，可在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、甲泼尼龙片、阿莫西林片等药物，可以保持咽鼓管口、鼻腔通畅，有助于减轻局部肿胀、辅助消炎的作用。

在日常生活中，要加强运动锻炼增强体质，增加自身的抵抗力，建议清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。

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