王宇鸣 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 骨科 去问诊

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吃什么有助半月板生长 2022.02.18 15:36

半月板损伤的患者可多食用含有高蛋白的食物,比如蛋类、奶制品等,有助于半月板的生长以及恢复。

半月板损伤的患者在日常应当多注意休息,避免膝关节的负重以及屈伸活动,不要从事过于劳累的体力劳动,也不要进行剧烈的运动,防止半月板部位出现摩擦或挤压,影响到半月板的恢复。可向关节内注射玻璃酸钠等药物进行治疗,也可口服软骨营养药物,促进半月板的恢复。

患者在日常的饮食应当以清淡为主,不要食用过甜过咸的食物,不要吸烟、喝酒。