一般情况下，在45~55岁绝经才算正常，但是具体时间需要根据身体的情况判断，存在个体差异性。
随着年龄增大卵巢功能衰退，卵巢内卵泡生理性耗竭，一般在45~55岁会出现卵巢衰退的趋势，引起绝经。在此阶段还有可能会出现失眠焦虑、烦躁不安、情绪抑郁等症状，还会伴随皮肤干燥，身体出汗、疲乏无力等症状。
如果是生理性绝经，一般不需要过于担忧焦虑，也无需治疗，平时需要做好身体护理，避免身体受到感染。日常需要及时记录月经周期变化情况，出现身体异常时，也不要产生较大心理负担，需要积极进行调节。
若是女性卵巢或子宫发生病变，已经接受卵巢或子宫切除治疗，也有可能会导致绝经。女性身体存在差异，部分女性可能会在45岁之前绝经，也有可能会在55岁之后绝经。
如果处在绝经期，可以到正规医院接受雌激素测定、卵巢功能测定，排除病变。如果与身体病变有关，需要及时就医治疗。
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