血红蛋白低是不是贫血应根据相关症状分析，如果出现心慌、气短等症状，一般是贫血。如果出现其他表现，一般不是贫血。详情如下：
血红蛋白是存在于红细胞的一种蛋白质，可以反映人体生成红细胞的能力，还能够诊断血液疾病。如果平时存在营养不良的现象，可能会造成红细胞数量减少，进行检查时血红蛋白数值会偏低，身体也会伴随气短、心慌、失眠多梦等症状，一般是贫血导致。如果自身患有肾病综合征，由于体内的促红细胞生成素从大量的尿液中丢失，也会造成血红蛋白低，同时会存在水肿、尿量减少、发热等症状，这种情况一般不是贫血引起，也可以结合其他诊断结果进行具体判断。
平时生活中需要保持良好的饮食习惯，尽量做到饮食多样化，可以摄入鸭肝、牛肉、菠菜等含铁丰富的食物，对身体健康有好处。
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