核桃的功效有哪些

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刘昳 主任医师 西安交通大学第一附属医院三级甲等中医内科去问诊

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核桃的功效有哪些 2022.07.19 10:27

核桃具有补益肺肾、纳气定喘、润肠通便的功效，临床上可以用核桃缓解腰膝酸痛、遗精遗尿、虚寒喘咳、肠燥便秘等症状，一般核桃多煎汤内服。

1.补益肺肾。核桃可入肾、肺经，味甘，性温，故而能补气养血、温肺润肠，能缓解虚寒咳嗽、腰痛、癫痫等病证。适量吃核桃有滋阳益气的作用，可缓解肾气亏虚、肾精不足导致的腰膝酸冷、小便不利等症状。

2.纳气定喘。核桃具有补足元气、敛肺益肾的作用，可缓解肺肾两虚导致的咳嗽、喘息，可补肺纳气、止咳，治疗肺虚导致的久咳不已症状。

3.润肠通便。核桃具有润肠下气的功效，可用于缓解老年人气虚，及产后血亏津少而致的肠燥便秘。

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