可以通过主观感受以及做咽喉镜检查，判断枣核有没有卡在喉咙。
1.主观感受。枣核个头相对较大且比较尖锐，如果卡在喉咙，患者会表现为喉咙有异物感，并且异物会刺激咽喉部使其分泌大量黏液。因为枣核比较尖锐，容易刮伤咽喉黏膜，所以患者不敢做吞咽动作，以免加重局部压力使枣核扎入黏膜中引起疼痛。此外，异物刺激下还会伴有咽喉部发痒或者咳嗽的症状。
2.咽喉镜检查。咽喉镜下可以直接看到咽喉部有无异物以及异物大小，还可以通过咽喉镜直接把异物取出。所以，建议枣核卡在喉咙患者及时去医院进行治疗。
平时建议吃枣子之前可以先把果肉出来，把枣核丢掉。如果是小儿自己不懂怎么吃，建议家长把枣子处理好再给小儿食用，避免引起小儿出现卡喉的情况。
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