有点脑缺氧需要注意饮食、药物治疗，严重者可考虑手术治疗。脑缺氧是各种原因导致的脑的供应和利用，无法达到脑组织代谢的最低需求，主要的原因与遗传因素、心肺疾患、脑部疾患、环境因素、不良生活习惯等因素有关。
治疗上可以通过调整饮食方式，如多吃新鲜蔬菜、水果，保持低脂、低盐、低糖及低胆固醇，多食优质蛋白，提高血红蛋白含量。
调整生活方式，如保持规律性有氧运动、避免疲劳熬夜，增强身体素质，保持良好心态并放松心情，针对不同的病因给降脂、扩血管、抗凝药物等应用，严重时可考虑手术治疗。
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