假设是肾阴虚，配滋阴的天冬、麦冬这些。假设是肾阳虚，配伍巴戟天、肉苁蓉这些。假设是肾气虚，可以配补气的黄芪、人参。
在平时的冲水喝当中，可以肾气、肾阴、肾阳一块补，可以用枸杞、红枣，加点麦冬，加点桂圆。
枸杞主要是滋阴、补肾的。红枣主要是用于补血、补气。在一定程度上都有补的作用。
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