张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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小孩子怕热还是怕冷

2022.09.21 16:32

小孩子对温度的敏感度很高,因此既会怕热也会怕冷。小孩子由于年龄较小,身体各项机能尚处于生长发育的阶段,体温调节中枢也尚未发育完全。因此小孩子对温度的敏感度较高,对冷热都十分敏感。

若温度较低小孩子则会觉得冷,若温度较高小孩子会觉得热。因此,为了满足小孩子的睡眠质量,家长们应给小孩子创造安静舒适的睡眠环境。房间温度应适宜,不宜过高也不宜过低。此外,房间湿度也要保证适中,空气要保证流通。并且在夜里房间光线不宜太亮,以免引起小孩子睡得不安稳。

由于小孩子对温度较为敏感,当小孩子出现了身体不适,家长们需要及时采取措施。若小孩子打喷嚏、手脚凉,则需及时增加衣物。若小孩子出汗、口渴,则需及时降温,防止因温度不适引起其他身体不适。