人流小月子通常是指以孕囊排出的时间作为第一天开始计时，30天后就算满月。
人流即人工流产，适用于妊娠10周以内因各种原因要求终止妊娠的妇女。人流后的妇女不仅身体上遭受了打击，心灵也受到了创伤，因此人流后小月子是十分必要的存在。在此期间应对人流后的妇女进行精心护理，家人也要多陪伴、多开导处于小月子期间的妇女。
人流后的前15天内是女性身体恢复的关键时期，由于女性的宫口是张开的，若护理不当可能会导致盆腔炎、宫颈炎、卵巢炎等疾病的发生。因此在人流后的前15天内要格外注意，在此期间应尽量避免体力劳动、注意不要着凉、多补充营养，同时需注意个人卫生，避免盆浴。人流后的后15天身体机能基本已经逐渐恢复，此时可以适当活动，但也应注意避免同房，防止二次怀孕对身体造成更大的伤害。
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