通常情况下，量血压人体的收缩压一般为90mmHg~139mmHg，舒张压一般为60mmHg~89mmHg，可以明确血压的变化情况。
收缩压是心脏收缩时血流对血管壁产生的侧压力，舒张压是心脏扩张时血流对血管壁产生的侧压力，成年人的收缩压水平一般为90mmHg~139mmHg，舒张压水平一般为60mmHg~89mmHg。
如果测量时发现血压水平低于这一范围，可能会出现头晕无力、大量出汗的症状，平时需要多吃营养价值丰富的食物，比如动物肝脏、瘦肉等，补充体内所需要的营养物质，也可以适当的增加食盐的摄入量。
如果测量时发现血压水平高于正常范围，而且伴随头晕头痛等症状，考虑跟高血压有关，可以在医生的指导下合理使用硝苯地平缓释片、卡托普利片、马来酸依那普利片等药物进行治疗，能够使疾病得到缓解。
平时应定期监测血压变化，如果出现了明显的不适症状，需要及早进行规范处理。
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