小孩感冒发烧不能吃辛辣、刺激性的食物或过于油腻的食物，也不能吃发物或其他对身体有刺激性的食物。
小孩感冒发烧期间，由于身体抵抗力下降，消化吸收能力减弱，因此需特别注意个人饮食，最好不要给小孩吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、花椒、芥末等，这些食物可能会对小孩的胃肠道造成刺激，导致不适症状出现。同时，也不要吃过于油腻的食物，例如蛋糕、奶油、肥肉等，这类食物里面的油脂含量较丰富，可能会导致胃肠道消化负担加重，出现不适症状。也不要吃发物，例如羊肉、狗肉或海鲜类食物。
平时需要保持清淡饮食，适当吃点蔬菜、水果，对小孩身体有好处。
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