表虚不固是中医常用的术语，意思是人体最表面一层的防卫比较虚弱，不够坚固和牢靠，导致人体易感受外来邪气，而自身防御固摄能力下降的现象。
中医中认为人体的免疫力是由卫气来固护的，在人体出汗、感受风邪、寒邪时，体表的卫气会与各种外邪进行斗争，抵御外来病邪，使人体内的正气不受侵害，阴阳达到一种动态的平衡。而表虚不固则意味着因为多种原因导致卫气不可以固护体表，临床上常会出现一系列症状，比如出汗的时候很害怕吹风、常常出虚汗等。多是由于卫气虚弱、腠理疏松，易感受外来邪气，而防御固摄能力下降所导致的。
一般出现这种情况可以吃一些中药进行调理，比如黄芪，可以益气固表，同时要注意加强体育锻炼、劳逸结合、合理膳食。
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