不存在新生儿黄疸吃药或照蓝光哪个好的对比。如果是生理性黄疸，大多数不需要吃药、照蓝光。如果是病理性黄疸，可能需要吃药或照蓝光，具体要由病因决定。
1.生理性黄疸。如果新生儿黄疸是生理性的，大多由本身代谢所形成的，不需要进行特殊干预，平常可以多给新生儿喂母乳，让新生儿多喝、多排泄，密切观察，新生儿黄疸可以自行消退。
2.病理性黄疸。如果新生儿黄疸是病理性，由胆红素生成过多、肝脏胆红素代谢障碍、胆汁排泄障碍等形成，可以使用照蓝光的方式促进非结合胆红素排泄，也可以补充白蛋白降低血液中胆红素水平，或用苯巴比妥药物促进肝脏对肺结合胆红素的代谢等。
新生儿黄疸具体处理方式应该由医生决定，建议家长发现新生儿黄疸，可带新生儿去医院就诊，谨遵医嘱用药。
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