牙周炎吃什么菜消炎效果好

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黄昊红 主任医师 齐齐哈尔市中医医院三级甲等口腔科去问诊

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牙周炎吃什么菜消炎效果好 2021.09.22 08:18

在人们的诸多身体疾病中，各种各样的口腔和牙龈问题已经成为了困扰人们的一大难题。其中，由于平时饮食上的不注意和抽烟、喝酒等习惯引起的牙周炎就是其中一种。

1.牙周炎吃什么菜消炎效果好?

除了遵照医嘱吃一些消炎药之外，牙周炎的患者在日常生活的饮食方面也要多加注意，以下的食物有着很好的消炎效果，适合牙周炎患者食用。第一，平时在生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，对牙周的炎症能够起到一定的调节作用，改善牙龈出血的现象。例如猕猴桃、黑加仑等水果，菠菜、卷心菜等蔬菜都含有很多的维生素;其次，可以吃一些芹菜、韭菜等食物，按摩牙龈，对牙齿表面进行自洁;最后，可以吃一些莴笋、白萝卜等，这些蔬菜都有很好的排毒祛火的功效，可以帮助促进消化，加快肠胃的蠕动。除此之外，由于牙周炎大多与患者本人不注意口腔卫生有关，所以在日常生活中要尽量少熬夜，不要抽烟和喝酒，养成良好的卫生习惯。

2.什么是牙周炎?

牙周炎通常发生在牙周组织，一般是因为牙菌斑引起的，患者经常会感觉到咬合无力、口臭现象加重，甚至还会需要拔牙。

3.牙周炎不能吃什么样的食物?

首先就是刺激性强、辛辣的食物;其次就是油炸类的食物;最后就是比较硬的食物，这几种食物都会对病情不利。

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