T型节育环对身体伤害大不大需要根据具体情况进行判断，如果T型节育环的大小正好合适，一般对身体伤害不大，如果T型节育环比较大，对身体伤害大。具体分析如下：
T型节育环是一种形状为“T”形的节育环，通常是由金属和塑料制作而成，将T型节育环放置在宫腔中能够使局部产生炎症反应，从而扰乱受精卵的正常着床，以达到避孕的目的。如果T型节育环的大小正好合适，置入子宫中，和子宫的结构正好匹配，则可以达到较好的避孕效果，一般也不会产生较大的副作用，对身体伤害通常不大。
如果子宫和T型节育环不相匹配，T型节育环形状过大，则容易对子宫内的局部黏膜造成刺激，使子宫发生收缩，引起异常子宫出血，严重时，还可能会引起子宫穿孔，对女性的身体健康造成严重危害，伤害比较大。
放入T型节育环以后，应及时观察阴道的流血情况，如果经过几轮月经周期后，阴道异常出血的情况仍然没有得到改善，应及时去医院进行相关检查，并积极配合医生进行治疗。
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