曹雪霞 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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哪些食物含碘量比较低 2022.03.01 11:37

含碘量比较低的食物一般有以下三类:

第一,熟食类,如面条、米饭、馒头、蛋糕等主食,含碘量都比较低。

第二,瘦肉类,如牛肉、猪肉、羊肉,含碘量也比较低。

第三,新鲜的水果、蔬菜,含碘量也比较低。

如果是桥本氏甲状腺炎患者,需要限制碘的摄入,除了要避免高碘食品之外,尽量选用低碘的食品。