如果洗牙应该去正规的医院，找经过严格训练的医务人员和专业的消毒设施进行清洗牙齿，会比较安全。
洗牙是用一种超声波仪器，通过一种像笔尖一样的尖状器械，在牙齿表面轻微震荡，振下牙结石、牙菌斑、烟斑、茶渍，对牙齿是没有任何伤害的非常安全。通过洗牙，可以治愈牙周炎预防牙周病。主要目的是防治口腔疾病，治疗结束后尽量不要吃太冷太热的食物，保持口腔清洁不要吃辛辣的食物。
在洗牙后的两三天内，饮食要注意，一定要避免过烫、过冷、过酸的食物。
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