第一次性生活很紧张是正常的现象。
第一次进行性生活时，大部分女生的处女膜会破裂，因为处女膜是一种有韧性的组织，破裂的时候会有疼痛的表现，所以会陷入紧张、焦虑的情绪中。通常问题并不大，这是人类正常的生理反应。每个女生都会经历第一次，所以第一次紧张，不用太担心，大多数人都能承受。
通常随着性生活次数的增多，性生活经验丰富以后疼痛会逐渐得到缓解，甚至感觉不到疼痛，还有舒服的感觉。所以第一次性生活紧张无需过多担心。
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