刘艳美 副主任医师 钦州市妇幼保健院 三级甲等 妇产科 去问诊

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孕妇便秘脱肛怎么办 2020.08.19 14:44

孕妇在怀孕期间,可能会出现便秘脱肛的情况,会对孕妇的日常生活造成严重的影响。以下的方法可以很好的解决这个问题。

1、一般情况下,可以用手指轻轻的推进肛门是最简单最有效的一种方式,但是一定要注意不要马上做剧烈的运动。

2、做提举肛门的运动也可以很好的缓解便秘脱肛的症状,做这种运动可以很好的锻炼肛门旁边的肌肉,达到缓解这种症状的效果。但是一定要注意长期坚持,长期坚持做这种运动,还可以促进身体的血液循环。

3、一旦出现这种情况,饮食就变得非常重要,要少吃生冷、辛辣、刺激性的食物,多吃一些促进排便的食物。

如果孕妇出现了便秘脱肛的症状,以上方法可以有效的缓解这个问题。如果是特别严重的情况,及时到医院就诊。