常年肚子一受凉就拉稀怎么调理

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张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等消化内科去问诊

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常年肚子一受凉就拉稀怎么调理 2022.08.26 20:01

拉稀即腹泻，常年肚子一受凉就腹泻，可以通过饮食干预、做好腹部保暖、药物治疗等措施进行调理。

1.饮食干预。常年肚子一受凉就腹泻，如果是慢性肠胃炎造成，要避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以及保持食物清淡、好消化，同时养成规律进食的习惯，可减轻肠道负担，使症状好转。

2.做好腹部保暖。如果是肠道功能紊乱、肠道菌群失调症等肠道病变，使肠道消化功能比较弱导致。可以通过做好腹部保暖进行调理，比如睡觉时盖好腹部，不穿容易露出肚皮的衣服，以及禁止食用生冷的水果、冷饮等食物。

3.药物治疗。常年肚子一受凉就腹泻，如果是肠易激综合征导致，可以在医生的指导下使用促动力剂，比如莫沙必利、西沙必利等，提高肠道消化功能进行改善。联合使用双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌胶囊等益生菌改善肠道菌群环境，也可起到调理的作用。

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