中暑鼻子不通气可以选择远离高温环境、局部按摩、外用药物等方法改善，具体如下：
1.远离高温环境。由于中暑和长时间处于高温环境有关，此时需要及时远离该环境，保持室内温度适宜，症状通常会逐渐缓解。
2.局部按摩。患者也可以用食指和中指放在鼻翼两侧轻轻按揉，能够促进局部的血液循环，改善鼻塞的症状。
3.外用药物。患者还可以在医生的指导下使用清凉油、风油精等药物，涂抹于鼻子下面能够起到一定的清凉作用，对缓解鼻塞也有一定帮助，还能够改善中暑引起的其他症状。
除此以外，还可以选择口服药物、注射药物、面罩吸氧等方法改善。患者在平时需要注意休息，多喝一些水，身体出现不适症状后也需要及时去正规医院就诊，避免病情持续加重。
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