张红松 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 眼科 去问诊

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灯光太暗会影响视力吗 2022.02.16 21:40

灯光太暗会影响视力。如果长期在灯光暗的条件下读书、看电脑、看手机,时间过长,会影响到视网膜,特别是在发育年龄的时候,影响视网膜发育、视网膜中心的视锥细胞发育,一定会影响视力和视觉质量。

光线太暗的时候,人眼为了获得更多的光源和看物体更清楚,会有瞳孔反射性扩大,会出现散光和光散射现象。视物很难成像到一个焦点上,看东西容易疲劳,眼睛会出现过度的调节,会引起视力的下降或者视觉质量的下降。

不建议长期在暗光下进行阅读和长时间的用电脑或者长时间工作。要想获得好的视力,尽量让周围光线亮一些。