孕中期中暑可能会自己好，但具体还要取决于中暑的严重程度。
如果孕中期孕妇只是短时间在高温、高热的环境中停留，且临床症状比较轻微，仅表现为头晕、口渴、面色潮红等不适症状，及时脱离高温环境，并配合多休息、多喝水等，中暑的症状在短时间内会自行恢复；但如果孕中期孕妇中暑的症状比较严重，已经出现发热、四肢乏力、注意力不集中等其他表现，则需及时给予干预治疗，如补液治疗、物理降温等，才能促使不适症状逐渐恢复。
建议孕妇日常生活中要做好自身的防护，不要长时间处于高温、高热的环境中，可以通过开风扇、开空调等方式保持室内温度以及湿度适宜；夏季出门的时候要尽量选择早上或者晚上等阳光不是特别强烈的时间段，而且出门的时候还要做好防晒措施，降低中暑的现象发生。
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