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肥胖症会造成猝死吗 2021.12.18 09:51

肥胖症患者是会造成猝死的。因为肥胖症患者血液粘稠度比较大,身体各个器官负担也比较重,心脏供血压力会明显增大,脑血管容易出现堵塞,而以上任何一种情况都可能造成患者出现猝死的现象。另外想要改善肥胖症,可以通过以下方式进行:

1.控制体重。要改善肥胖症最为有效方式就是控制体重,所以在日常生活中应该进行严格控制,采取分摊制,主食不要超过150g,更不要吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。

2.加强运动。每天坚持半小时以上的有氧运动,就可以起到燃烧脂肪的作用,并且加快人体新陈代谢。