子宫肌瘤能吃豆腐吗

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刘艳美 副主任医师 钦州市妇幼保健院三级甲等妇产科去问诊

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子宫肌瘤能吃豆腐吗 2021.07.20 10:28

子宫肌瘤是现代女性朋友常见的妇科疾病，子宫肌瘤也有一部分原因是和女性朋友，平时的饮食习惯或者生活习惯，有一定的关系，有小伙伴问子宫肌瘤能吃豆腐吗?那么，子宫肌瘤能吃豆腐吗?

子宫肌瘤能吃豆腐吗

患有子宫肌瘤女性是可以吃豆腐的，对我们身体是没有害处的，但不要食用过多，豆腐含量营养丰富是适合各个年龄段的人群食用。

首先，豆腐含有丰富的钙、锌、铁、维生素和蛋白质等物质，这些物质可以起到，补血养颜，强身健体，生津止渴，抑制癌症，清热解毒等功效。

最后，研究证明，豆腐中含的钙，相比牛奶中的钙，豆腐更加适合国人体质。其次豆腐含有的脂肪和热量是非常底的，而且可以增加饱腹感，肥胖人群适合食用，对减肥也有一定的效果。

患有子宫肌瘤后，要注意以下几方面：

1.患有子宫肌瘤后，会有炎症感染等一些情况出现，这个时候不要去食用油腻、寒凉、辛辣刺激性食物，食用这些食物会引起炎症的进一步发展。所以患有子宫肌瘤后，饮食需要清淡，易消化，不要食用辛辣刺激性食物。

2.高脂肪食物要少食用，高脂肪食物食用过多本来就对，我们身体有不好的影响，特别是子宫肌瘤患者，高脂肪食物给我们人体供应热爱多热量，而热量供应太多也会导致子宫肌瘤的快速生长，食用过多高脂肪食物也会导致身体发胖，从而影响我们身体健康。

总之，患有子宫肌瘤的女性，平时要注意饮食和生活作息，调整好心态，要定期去正规的医院接受治疗。

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