脑梗是指脑梗死。脑梗死肌肉紧绷的恢复时间，要根据病情以及患者的个人情况判断，部分患者可能在一个月左右即可恢复，但也有部分患者需要三个月左右才可恢复。
脑梗死是脑部血液循环出现障碍，通常是因为缺血、缺氧导致局部脑组织出现缺血性坏死或者软化，临床表现为头疼、头晕、四肢麻木、意识障碍、身体偏瘫等症状。脑梗死患者会因为肌张力增高而引起肌肉紧绷、僵硬等表现，若患者脑梗死症状较轻，经过积极治疗可能在一个月左右即可解除肌肉紧绷感，恢复正常状态。
如果患者脑梗死症状较严重，不能支配周围组织和神经，或者长时间未得到救治，使脑组织长期缺血、缺氧，导致脑组织坏死，因脑组织对肌肉的调节功能减退引起肌肉紧绷，这种情况三个月甚至更长的时间才可恢复。由于每位患者都存在一定的个体差异，恢复时间也会有所不同，不能一概而论。
患者应积极配合医生治疗，并进行康复训练，有助于促进身体各功能的恢复。
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