喝糖盐水有什么作用

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喝糖盐水有什么作用 2022.06.05 12:21

喝糖盐水一般有补充水分、补充能量、维持电解质平衡、改善脱水症状等作用。具体分析如下：

1.补充水分。糖盐水中的水分含量较多，喝了以后能够为身体补充水分，促进血液循环，增强机体代谢，有利于身体健康。

2.补充能量。糖盐水中含有较多的葡萄糖，葡萄糖是人体重要的能量来源，适量的喝能够为身体补充能量，有助于缓解身体能量缺乏的症状。

3.维持电解质平衡。糖盐水中还含有较多的钠元素，适量的喝能够维持电解质平衡，避免出现因为呕吐、腹泻、发热等原因造成的电解质紊乱。

4.改善脱水症状。人体饮水不足或消耗过多会导致机体丢失大量的水分，从而引起低渗性脱水、高渗性脱水，表现为头晕、手足麻木、恶心、呕吐、站立性晕倒等症状，喝了糖盐水后，有助于上述症状得到缓解。

除此之外，还能够缓解口渴、预防中暑、改善下肢无力的症状。在喝的时候应注意不可以一次性喝得过多，以免引起腹部发胀，不利于身体健康。

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