身体肥胖是会导致心肌梗塞发生，这是因为肥胖的患者往往容易合并高血脂以及糖尿病等代谢异常的现象，另外肥胖通常也会大大增加高血压的发病。
而三高现象是冠心病、心肌梗塞的重要而常见的发病原因。保持良好的生活习惯，积极控制体重，通常可以有效避免肥胖所带来的高血压、糖尿病以及高血脂现象的发生。
日常生活中，要养成坚持锻炼的好习惯，比如打球、跑步以及游泳等有氧运动。另外，饮食方面避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻的食物，尽量不要进食宵夜，不抽烟，睡眠规律，通常可以有效控制体重。
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