乳腺增生做热敷有用，可以有效缓解乳腺增生的胀痛症状，但是不能治愈。要想治愈需要采取手术切除的方法治疗，并且术后需要保持乐观的心态，以及良好的生活及饮食习惯，否则还有可能出现复发的情况。
乳腺增生和内分泌失调以及不良的生活习惯等有一定关系，症状较轻可以不必治疗。如果乳腺增生引起的胀痛感严重，可以在医生的指导下服用乳癖消颗粒等中成药物的调理。
还要注意保持心情愉悦，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃含有雌激素的食物。
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